• Durée
    21 h (3 jours)
    Contactez-nous pour plus de détails.
    Coût HT *
    840.00 €
    Session(s)
    · Du 4/12 au 6/12/2017
  • Financement
    Financement à 100% par l’Afdas pour les publics recevables. (Dans la limite des budgets disponibles).
    Hébergement
    Hébergement possible chez Terkane. Prise en charge des frais d’hébergement et de transport par l’Afdas. (Dans la limite des budgets définis).
  • Contactez-Nous
    · Par Tél : +33 (0) 6 77 99 35 65 (Patrick)
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Introduction

QUAND JE PRENDS LA PAROLE, J’AI LES MAINS MOITES... LA BOUCHE SÈCHE... LES JAMBES EN COTON...
QUAND JE PARLE EN PUBLIC, JE M’ESSOUFFLE VITE... JE PERDS MA VOIX...
QUAND J’INTERVIENS DANS UNE DISCUSSION, PERSONNE NE M’ÉCOUTE... JE N’ARRIVE PAS À ME FAIRE ENTENDRE...


Informations Générales

IDENTIFICATION DU STAGE :

Profil professionnel des stagiaires :
Cette formation s’adresse à toute personne engagée dans la vie active qui souhaite optimiser sa communication à l’oral. Elle concerne notamment les demandeurs d’emploi, les salariés (cadres, animateurs, téléconseillers, chargés d’accueil...), les créateurs d’entreprises, les travailleurs indépendants, les membres de professions libérales (avocats...), et plus particulièrement les personnes qui utilisent leur voix dans le cadre de leur activité professionnelle.

Prérequis et expérience professionnelle des stagiaires :
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation, en termes de compétences et de connaissances.

Objectif pédagogique :
Cette formation a pour but de permettre aux personnes qui souhaitent optimiser leur expression orale d'acquérir une plus grande aisance dans leur prise de parole en public. L’enseignement proposé repose sur l’apprentissage de notions théoriques et sur la pratique expérimentale d’exercices simples et accessibles à tous, visant à :
- améliorer sa posture corporelle,
- développer son expressivité orale,
- mieux gérer son énergie,
- augmenter son engagement,
- valoriser son impact vocal,
en expérimentant des méthodes et des techniques utilisées par les professionnels de la voix.

Effectifs :
Compte tenu de la nature du travail proposé, le nombre de participants est volontairement limité à 6 personnes pour garantir son impact pédagogique. L’effectif minimum requis pour commencer le travail est fixé à 4 personnes. Ce travail par la voix trouve tout son sens dans la pratique du groupe : un micro-monde où chacun est invité à trouver sa place, cette place qu’il est parfois difficile de prendre. L’attention du formateur se portera plus particulièrement sur chaque participant en fonction de son «profil» personnel et professionnel.
Nota Bene : En raison des facteurs émotionnels liés à l’expression orale, le formateur veillera à préserver l’intégrité de chaque apprenant. En outre, chaque participant s’engage à ne porter ni formuler aucun jugement à l’encontre de quiconque au cours de cet apprentissage.

Dates et durée :Durée du stage : 21 heures — 3 jours — Durée hebdomadaire : 35.0 heures

Interlocuteur à la disposition des stagiaires
Patrick Belz | 0494532283 | contact@terkane.com

Lieu : Saint Raphaël (Provence-Alpes-Côte d'Azur)


Informations Pédagogiques

Programme pédagogique

L’objectif de cette formation est de permettre à chaque participant d’acquérir une plus grande aisance dans ses prises de parole, grâce à la pratique d’exercices physiques de respiration, d’expression vocale, et de mises en situation suivant des cas pratiques, afin d’être capable de :
- se libérer des tensions liées au stress et apprivoiser son trac,
- poser sa voix dans son corps en s’appuyant sur sa mélodie intérieure,
- asseoir sa vibration personnelle pour être plus présent dans ses mots, plus juste dans sa parole,
- repérer les atouts et les points faibles de son expression vocale,
- reprendre confiance en soi pour retrouver le plaisir de s’exprimer à l’oral,
- optimiser son élocution pour affirmer sa dynamique vocale,
- donner du sens à sa parole, du poids à son discours pour être plus convainquant(e),
- placer son expression orale dans l’attention de l’auditeur pour mieux être entendu(e),
- gagner en efficacité personnelle et professionnelle.

Programme
Cette formation est planifiée sur 3 journées pleines consécutives, ponctuées par la pratique quotidienne d’exercices de relaxation, de respiration, d’échauffement vocal et d’expression orale effectués en groupe.
L’apprentissage s’articule autour de 3 types de contenus :
- = apports théoriques
• = exercices individuels ou ateliers collectifs suivant des cas pratiques
✓ = échanges collectifs (en toute bienveillance)

JOUR 1 - LE RAPPORT A SOI
MATIN : LE SOUFFLE
- introduction générale à la formation,
- présentations individuelles des participants,
- le rapport au langage, à soi-même, aux autres, au monde extérieur.
Prendre conscience de sa respiration
- caractéristiques des systèmes respiratoires et phonatoires : structurel, musculaire, énergétique,
- les principaux facteurs d’altérations vocales : mécaniques, somatiques et psychiques,
- explorer son champ respiratoire.
• Expérimenter les 3 modes de respiration liés à la phonation : ventrale, thoracique, costale
• Respiration paradoxale et respiration diaphragmatique
• Placement et gestion du soufle
• Se relaxer par la respiration
Enregistrement audio
• Annonce de répondeur
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe
APRÈS-MIDI : LA VOIX
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Apprivoiser sa voix
• Définir son empreinte vocale
• Fortifier son timbre vocal
• Identifier ses zones d’effort et de confort
• Découvrir sa voix
Travailler son assise, trouver son axe, renforcer ses appuis dans le son
• Trouver son ancrage corporel
• Se positionner dans l’espace
• Respirer pleinement
• Libérer ses tensions
• Investir sa sphère intime
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

 

JOUR 2 - LE RAPPORT A L’AUTRE
MATIN : L’ADRESSE VOCALE
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Installation du geste vocal
- les différentes zones d’adresse : intime, personnelle, sociale, publique,
- les principes de la communication verbale interpersonnelle,
- adaptation du discours à l’auditoire (forme),
- la notion du dialogue implicite/explicite constant (savoir être à l’écoute...),
- l’engagement corporel, l’implication personnelle.
• Placer sa voix et apprendre à la moduler
• Affiner sa diction
• Prendre appui sur les mots dans le soufle
• Projeter sa voix en lui donnant de l’élan
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe
APRÈS-MIDI : LA DYNAMIQUE VOCALE
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
Optimisation de l’expressivité vocale
• Développer la tonicité et l’endurance vocale
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe Utilisation de la communication non verbale
- les territoires, la distance, les postures,
- les gestes, les mimiques,
- le visage, le regard.
• Synchroniser ses gestes et sa parole
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

 

JOUR 3 - LES SUPPORTS DE LA VOIX
MATIN : LE SUPPORT ÉCRIT
• Exercices de relaxation, respiration et échauffement vocal
Le support écrit
- les correspondances et les transferts de «l’écrit» à «l’entendu»,
- la structure du discours verbal,
- les particularités de la lecture à voix haute,
- la ponctuation orale, gestion des silences.
• Se libérer des contraintes du support écrit
• Développer son anticipation visuelle
• Visualiser son discours
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe
APRÈS-MIDI : LE SUPPORT VISUEL
• Exercices d’échauffement : relaxation, respiration et expression vocale
- le support visuel,
- les techniques de l’exposé oral associé à un support visuel.
• Se libérer des contraintes du support écrit
• Gérer ses déplacements dans l’espace
• S’adapter au contexte, à l’auditoire
✓ Écoutes, analyses et commentaires en groupe

Planning d'une journée type9h00 - 12h30 Alternance de théorie et de mise en pratique
13h30 - 17h00 Alternance de théorie et de mise en pratique


Informations Complémentaires

Une part essentielle du travail entrepris dans cette formation est consacrée à la pratique d’exercices et de mises en situation suivant des cas pratiques pour offrir à chaque participant une durée d’expression orale maximale.

Ce travail par la Voix trouve tout son sens dans la pratique du groupe, car il contribue fondamentalement à l’apprentissage individuel. Le formateur prendra en compte le «profil» individuel de chaque personne pour adapter le contenu de sa formation aux besoins spécifiques de chacun.
Chaque participant est invité, dès le deuxième jour, à fournir des contenus textuels issus de son activité professionnelle, que le formateur pourra éventuellement utiliser comme «cas pratiques».

Supports fournis aux stagiaires :

La formation est progressive avec des exercices pratiques. Cette formation se déroule dans une salle spacieuse et calme.
Certains exercices physiques se déroulant au sol (sur tapis fournis par le formateur), les participants sont priés de prévoir une tenue décontractée et souple.
Chaque participant disposera d’un support de cours contenant le programme d’apprentissage, la description des exercices abordés, les schémas d’études... qu’il conservera à l’issue de la formation afin de poursuivre le travail au-delà de la formation.

1 stagiaire par poste de travail
Évaluation pédagogique en fin de parcours.Évaluation continue tout le long de la formation. Évaluation individuelle de la formation. Remise des attestations.


Formateur

Yves MUGLER
Rédacteur, Comédien Voix Off
Ancien animateur et journaliste Radio, Yves Mugler travaille comme comédien Voix Off pour la Radio, la Télévision et les productions de contenus audiovisuels.
Après avoir dirigé un programme national de recherche linguistique et produit les premiers vocabulaires de reconnaissance vocale pour le CNET (Centre National d’Études Téléphoniques), il a été chef de projet et réalisateur de serveurs vocaux interactifs.
Depuis 1982, Yves Mugler a réalisé de nombreux commentaires en voix off pour des documentaires TV (notamment Les hommes de l’ombre de Milosevic, Le rêve américain carbure au pétrole…), quantité de films institutionnels (SNCF, Lafarge, Dassault…), des cédérom médicaux (dont plusieurs primés au Festival du Film et du Multimédia Médical), et des programmes de formation audiovisuelle (Atout clic, Tout l’univers, Les leçons numériques…).
Yves Mugler est aussi l’interprète d’une centaine de livres audio (notamment Da Vinci Code, Histoire de France pour les Nuls, La rivière espérance…) pour les éditions VDB et se produit régulièrement dans le cadre de lectures en public.